Ritrovare il proprio peso forma non è solo una questione estetica, ma di salute.
Un percorso nutrizionale studiato sulla PERSONA è il modo più indicato per ripristinare il peso corretto agendo sulla massa grassa e mantenendo la massa magra.
Agire sullo stile di vita e sulle scelte quotidiane e optare per alimenti gustosi e non solo sani è il modo migliore non solo per raggiungere i risultati ottenuti, ma anche per renderli duraturi.
Per questo la “dieta” intesa come regime dimagrante deve diventare un vero e proprio stile di vita non privativo, ma consapevole.
Il mio grande sforzo è quello di trasmettere un buon rapporto con il cibo in grado di conciliare gusto e salute. Sia il sovrappeso/obesità che un’eccessiva magrezza non sono condizioni ottimali, perché possono minare in modo importante la condizione di salute. Un’alimentazione sana, nutriente e bilanciata può scongiurare eventuali carenze nutrizionali.
Se vuoi saperne di più ti aspetto per una prima chiacchierata nel mio studio di Milano o Cinisello Balsamo.
“La dieta intesa come regime dimagrante deve diventare un vero e proprio stile di vita non privativo, ma consapevole.”