NUTRIZIONISTA MILANO E CINISELLO BALSAMO

MI PRESENTO

Sono Monica Ceccon, Biologa Nutrizionista, PhD. Benvenuta/o nel mio sito. Spero di poterti aiutare presto.

APPUNTAMENTI

La Dottoressa Monica Ceccon riceve su appuntamento, sia nello studio di Milano che in quello di Cinisello Balsamo.

CONTATTI

TELEFONO: +39 347 7944029

EMAIL: mceccon.nutrizionista@gmail.com

INDIRIZZO

Cinisello Balsamo (MI)
Via Verga 135

Milano Via Crescenzago 36/F

BIOLOGA NUTRIZIONISTA A CINISELLO E MILANO

Sono Monica Ceccon, Biologa Nutrizionista e, PhD. Dopo la laurea ho conseguito un Dottorato di Ricerca nel campo dell’Oncologia Molecolare e mi sono formata come nutrizionista presso l’università degli studi di Milano e altre scuole private.

LA VISITA DAL NUTRIZIONISTA E LA DIETA PERSONALIZZATA

La prima consulenza nutrizionale, di circa un’ora, rappresenta un momento importante, in cui vengono raccolti diversi dati sullo stato di salute, sulle abitudini alimentari, lo stile di vita, l’attività fisica e molto altro. Dopo qualche giorno viene rilasciato il piano alimentare personalizzato.
Negli incontri successivi, circa mezz’ora, si fa il punto della situazione analizzando i punti di forza e le criticità della dieta.
Dove serve, si apportano modifiche alla dieta precedente.

Ricevo su appuntamento negli studi di Milano e Cinisello Balsamo.

PRENOTA IL CONSULTO NELLA SEDE PIÙ VICINA A TE

Studio Nutrizionista Cinisello Balsamo

Scegli una data disponibile e prenota l’appuntamento nello studio di Cinisello Balsamo. Se non trovi un orario per te comodo contattami direttamente al 3477944029

Novembre 2022
Lun
Mar
Mer
Gio
Ven
Sab
Dom
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4

Studio Nutrizionista Milano

Scegli una data disponibile e prenota l’appuntamento nello studio di Milano. Se non trovi un orario per te comodo contattami direttamente al 3477944029.

Dicembre 2022
Lun
Mar
Mer
Gio
Ven
Sab
Dom
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1

NUTRIZIONISTA E DIETA

La maggior parte delle volte che ci si rivolge al nutrizionista è per avere una dieta, o meglio un programma alimentare, con la finalità di perdere peso e centimetri all’altezza del girovita. Moltissimi sono i pazienti di Milano e Cinisello Balsamo che si sono rivolti a me per la prima volta, proprio per questo motivo.

Il percorso insieme ha fatto capire loro che un regime alimentare sano non solo permette di mantenere il peso forma, ma anche di raggiungere una migliore qualità della vita: maggior benessere e meno disturbi fisici.

Detto questo, un piano alimentare personalizzato può essere studiato anche in supporto alla cura di alcune patologie gravi o meno gravi, oppure per affrontare al meglio una gravidanza, il periodo dell’allattamento e la menopausa, o in risposta a intolleranze alimentari.

Un regime alimentare adeguato consente anche di spingere al massimo le prestazioni sportive, per questo gli atleti fanno molta attenzione alla loro alimentazione.

Ciò che mangiamo influisce sul nostro benessere e sulla nostra salute. Ti aspetto nei miei studi di Cinisello Balsamo e Milano per una consulenza nutrizionale.

PESO FORMA

Ritrovare peso forma

Ritrovare il proprio peso forma non è solo una questione estetica, ma di salute. Segui un percorso nutrizionale studiato sulla PERSONA per ripristinare il peso corretto agendo sulla massa grassa e mantenendo la massa magra.

PIANO ALIMENTARE

dieta per sportivi

Il cibo non è solo biochimica e calorie, ma anche socialità, gusto, appagamento, gioia, conforto, ricordi. Un buon piano alimentare non può non tenere conto di tutto questo. In caso contrario la probabilità di non mantenere i risultati è molto alta. Affinché una dieta sia efficace sia a breve che a lungo termine è indispensabile intercettare il valore che ogni persona dà ad alcuni alimenti. Sarà più facile ottenere risultati mantenendo proprio gli alimenti che hanno più “valore” e modificando di conseguenza il resto. Una prima visita di 1 ora ha anche questo scopo: capire l’attitudine al cibo di ogni persona.

DIETA NELLA DONNA

Dieta in gravidanza

Gravidanza, allattamento o menopausa, sono condizioni, in cui repentinamente il corpo femminile cambia e ha necessità nutrizionali diverse. Una dieta mirata aiuta ad affrontare questi cambiamenti importanti al meglio.

DIETOTERAPIA

dietoterapia

Dieta personalizzata per: ipercolesterolemia, glicemia e trigliceridi alti, ipertensione, calcoli renali, ovaio policistico, colon irritabile, reflusso gastroesofageo, stipsi cronica, morbo di chron, rettocolite ulcerosa, celiachia, iperglicemia o diabete non in trattamento con insulina e altre.

DIETA CHETOGENICA

dieta chetogenica

La DIETA CHETOGENICA è uno strumento che aiuta a perdere peso velocemente ed efficacemente, ma non è per tutti: vi sono delle controindicazioni molto importanti, che vanno attentamente valutate durante la prima visita in studio.

DIETA LOWFOD MAP

stress e alimentazione

È il trattamento dietetico di elezione nei casi di Sindrome dell’Intestino Irritabile (IBS). Si tratta di un piano alimentare inizialmente molto restrittivo, a cui segue una seconda fase di reintroduzione graduale degli alimenti e di personalizzazione della dieta. Essere seguiti da un nutrizionista è importante per scongiurare carenze alimentari e per impostare al meglio la fase di reintroduzione. È un processo che richiede molto tempo e pazienza, ma a lungo termine ripaga sia in termini di benessere che di gestione a lungo termine della sindrome.



ULTIME DAL BLOG
alimenti consentiti dieta low fodmap

La dieta LOW FODMAP è un regime alimentare utile per gestire la Sindrome dell’Intestino Irritabile…

dieta-low-fodmap

La dieta LOW FODMAP è il regime dietetico di elezione per la gestione della Sindrome…

yuzu e ibisco superfood nella dieta

Oggi parliamo di due “superfood” molto di moda in questo momento: lo YUZU e l’IBISCO.

carne non carne

Negli ultimi mesi l’offerta sul mercato della “carne veg” o “carne-non-carne” si è ampliata moltissimo,…

dieta in vacanza

Sei a dieta e stai per andare in ferie, oppure dovresti iniziare una dieta ma…

peso ideale corporeo

Qual è il mio peso ideale? Una domanda solo apparentemente banale, ma a cui è …

cosa-mangiare-durante-allattamento

Dopo 9 mesi in cui hai dovuto eliminare alcuni alimenti dalla tua dieta, finalmente puoi…

dimagrire velocemente

Dimagrire velocemente ed efficacemente è il sogno di tutti, ma è a volte difficile e,…

DOMANDE FREQUENTI

A cosa serve il nutrizionista?

Il nutrizionista serve per aiutare le persone a:
  • perdere peso
  • Imparare a conoscere quello che mangia, mantenendo il peso e proteggendo la propria salute
  • Migliorare il proprio stato di salute attraverso lo stile di vita
  • È un professionista della salute

Chi è il Biologo Nutrizionista?

Il biologo nutrizionista è un professionista laureato che possiede lʼabilitazione alla professione di biologo ed è iscritto allʼOrdine Nazionale dei Biologi. La sua professione è regolamentata dalle seguenti norme: Legge 396/1967 DM n. 362/1993 Pareri del Consiglio Superiore di Sanità del 2009 e del 2011.

Quando rivolgersi al nutrizionista?

Possiamo rivolgerci al nutrizionista per perdere peso o, nel caso in cui ci alimentiamo poco, per ristabilire il peso forma ed evitare carenze nutrizionali.

Cosa fa il nutrizionista alla prima visita?

Durante la prima visita il nutrizionista esegue alcune misurazioni fisiche (altezza, peso, girovita, esame plicometrico, eccetera.) e raccoglie informazioni sulle abitudini alimentari e lo stile di vita della persona.